기미의 특징
1. 기미는 자외선 노출로 인해 생기는 색소 질환의 한 종류입니다.
2. 후천적으로 얼굴 피부에 대칭적으로 멜라닌 색소가 과다하게 침착되는 질환입니다.
3. 주로 30대 여성에게서 주로 발생합니다.(임신, 유전, 스트레스, 내분비질환 등)
4. 장시간 밖에서 운동하는 남자에게도 잘 생깁니다.
5. 기미는 완치가 되기 어렵기 때문에 관리를 꾸준히 해주셔야 합니다.
6. 가장 큰 요인은 자외선입니다.
주근깨의 특징
1. 주근깨는 유전적인 원인으로 생기는 색소 질환입니다.
2. 어린아이에게서 많이 볼 수 있습니다.
3. 기미와 같이 자외선에 장시간 노출되어 있으면 색소가 더 진해질 수 있습니다.
4. 주근깨는 선천적인 요인이기 때문에 치료를 받아도 재발할 수 있습니다.
5. 주근깨도 완치가 어렵고 꾸준히 관리를 해야 합니다.
기미와 주근깨 예방 방법
한번 생긴 기미와 주근깨 등의 색소질환은 계절의 변화 및 자외선의 노출에 따라
옅어지거나 짙어지는 차이만 생길 뿐 저절로 없어지기는 어렵습니다. 따라서 꾸준한 관리가 필수입니다.
1. 자외선에 심하게 노출이 되었을 경우 냉찜질을 합니다.
색소가 나타나기 전에 급성반응을 가라앉히기 위함입니다.
2. 외출 시 꼭 자외선 차단크림을 발라야 합니다.
차단지수 15-30 사이로 자외선 A와 자외선 B를 차단해 주는 자외선 크림이 좋습니다.
3. 자외선 차단 크림은 2-3시간에 한 번씩 덧발라주셔야 합니다.
4. 피부과 전문의와 상담을 진행하여 시술방법을 정하는 것도 방법입니다.
본인의 상태에 맞는 결과를 얻기 위해서 병원에서 상담받는 것도 좋습니다.
5. 미백화장품을 선택하셔도 좋습니다.
미백 화장품을 고를 때는 '유용성감초추출물'이라는 성분이 함유가 되어있는 제품을 추천드립니다.
개인적인 생각
주근깨와 기미는 원인만 다르고 멜라닌 색소침착에 의한 피부 질환입니다.
특히 자외선에 민감하고 오랜 시간 방치되면 색이 짙어지는 것 또는 완치가 안되는 것 공통점이 많습니다.
사실 주근깨인지 기미인지 확인하기보다는 꾸준한 관리를 통해 피부를 개선하는 게 정답인 것 같습니다.
앞서 말씀드렸듯이 한번 색소가 침착이 되면 돼돋리기 힘드니 무더운 여름
자외선 차단제를 잘 바르시기 바랍니다.
오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.